Tanz dich fit

Tanzen macht nicht nur Spaß und glücklich (es wird dabei nachweislich das Glückshormon Endorphin ausgeschüttet), sondern hält einem auch fit: Durch rhythmische Bewegungen und das Einstudieren von Schrittfolgen lassen sich die eigene körperliche und geistige Fitness steigern.

Der Kurs vermittelt die einfachen, grundlegenden Schritte in den Tänzen:

Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Foxtrott, ChaCha, Rumba und Disco Fox .

Dafür sind ausreichende Zeit zum Einüben vorgesehen. Keine*r wird dabei überfordert. Es können daher auch Frauen zusammen als Paar zu dem Kurs angemeldet werden. Zur Aufwärmung vor dem Unterricht werden zudem einfache Choreografien von Line Dances einstudiert und getanzt.

1) Termine: 12. & 26.10. / 09. & 23.11. / 07. & 21.12. / 11. & 25.01.2024 / 08. & 22.02. / 07.03.)

2) Der Tanzkurs wird in Kooperation mit der Tanzsportabteilung des SV Mergelstetten durchgeführt, es wird eine Kursgebühr von 30€ verlangt. Der Kurs findet in der Zoeppritzhalle, Hainenbachstraße 19 89522 Heidenheim, statt.

Anmeldung hier