Tanz dich fit

Tanzen macht nicht nur Spaß und glücklich (es wird dabei nachweislich das Glückshormon Endorphin ausgeschüttet), sondern hält einem auch fit: Durch rhythmische Bewegungen und das Einstudieren von Schrittfolgen lassen sich die eigene körperliche und geistige Fitness steigern.

Der Kurs vermittelt die einfachen, grundlegenden Schritte in den Tänzen:

Langsamer Walzer, Wiener Walzer, ChaCha, Rumba und Disco Fox .

Dafür sind ausreichende Zeit zum Einüben vorgesehen. Keine*r wird dabei überfordert. Zur Aufwärmung vor dem Unterricht werden zudem einfache Choreografien von Line Dances einstudiert und getanzt.

1) Termine: Termine im Jahr 2025 (5x): 16.10. & 06.11. & 20.11. & 04.12. & 18.12.

Termine im Jahr 2026 (5x): 08.01 & 22.01. & 05.02. & 26.02. & 11.03.

2) Der Tanzkurs wird in Kooperation mit der Tanzsportabteilung des SV Mergelstetten durchgeführt, es wird eine Kursgebühr von 40€ p.P. (Hallenmiete) verlangt. Der Kurs findet in der Zoeppritzhalle, Hainenbachstraße 19 89522 Heidenheim, statt.

Anmeldung hier